涙が出なくて目が乾くドライアイ
唾液が出なくて口が乾くドライマウス
両方とも40代〜50代女性に多い症状です。
涙や唾液を分泌するという
本来持っている機能。
それらが何らかの原因で
発揮できていないのです。
目薬や飲み物の取り方を工夫すると同時に
本来、私たちの身体に備わっている機能を
働くようにしていければいいですね。
実は、足からいちばん離れている頭部も
足首の歪みの影響を受けています。
基礎が曲がった家の屋根が傾くように、
上半身、特に頭、目や口や耳は、
足元からの歪みの影響を
とても受けているのです。
足首が歪んでいると、
立った瞬間に骨盤が歪み、
上半身はバランスをとるために
いつも緊張状態になっています。
繊細な毛細血管の血行が悪くなり
その状態が続いてしまえば、
原因不明の不調が現れてしまうのです。
お身体が本来の働きを発揮させるには、
お身体の歪みをなくし、
負担がかかった緊張状態から
開放していくことが大切です。
足元から整った身体は
呼吸深く、リラックスした状態になる。
クレアーレでお伝えしている、
インソール＋歩き方＋靴選び
これは日常生活でリラックスして
過ごしていただける方法でもあります。
姿勢が整うと同時に
お身体の機能も活性化されていきます。
原因がわからない症状があったら、
まず、お身体の状態を整えて
本来の働きをとり戻していきましょう。
南青山『足から治療院』Creareクレアーレ
フットマスター/ダイエットマスター
後藤寿美子
